Вы находитесь здесь: Главная > Диеты для похудания > Катя Клэп похудела при помощи правильного питания

Катя Клэп похудела при помощи правильного питания

Катя Клэп похудела при помощи правильного питания

К правильному питанию популярный видеоблогер Катя пришла не без ошибок. В течение пяти лет Катя не ела мясо, но это ей не помогло в похудении, и после того, как она обратилась к дерматологу, чтобы решить свою проблему с кожей лица,и  выяснилось, что ей мясо необходимо по состоянию здоровья. Чтобы похудеть, вначале Катя отказалась от газировок и сладостей, и постепенно начала переходить к натуральным углеводам. Время от времени Катя позволяет себе не полезные продукты, однако, при этом она старается дополнительно позаниматься спортом и пить больше воды. Также Катя предпочитает готовить что-то калорийное самостоятельно, чтобы потратить на приготовление время, силы и калории, а не просто приобрести готовое в магазине.

Многим интересно чем именно питается Катя. В одном из своих видеоблогов она рассказала о том, что входит в ее правильный рацион. Катя каждое утро съедает по три яйца, поэтому яйца в ее холодильнике есть всегда. Клэп обожает помидоры черри, чернослив, авокадо, ананасы, а ее любимым лакомством являются грецкие орехи с медом. Из сыров Катя любит моцареллу, а также в ее холодильнике есть различные овощи: капуста, баклажаны, сельдерей и зелень. Катя предпочитает есть свежую пищу, и постоянно готовит себе ее. Вот такой вот полезный рацион у королевы Ютьюба. Благодаря правильному питанию, девушка поддерживает себя в прекрасной форме и для многих стала примером в похудении.

Оставить комментарий